女性健康保健的保健产品有哪些?

浏览次数:2017-10-16

  都市女性在外边就餐的机率大,再加上工作上的压力,让很多女性营养根不上,所以女性应该适当的选择些保健品来补充营养。大多数女性都有不同程度的贫血,主要是从食物中摄取不足,又因为都市女性都会有生理期,所以需要另外通过保健品来补充,今天和大家谈谈女性保健品的种类有哪些?

  一、阿胶

  长期服用阿胶有助于刺激骨髓的造血系统,能使其更快地造血、生血,增加血液细胞的数量。这主要是因为阿胶中含有丰富的氨基酸和微量元素,在补充体内所需要的营养素之外,还可以促进钙的吸收,起到补血养血的作用。

  二、铁及叶酸

  大多数的贫血是由于体内缺乏铁、叶酸等营养元素。因为体内的铁元素是制造血红素的重要营养素之其主要功能是合成体内血红蛋白并参加多种氧化还原酶的组成。因此女性贫血应该补充铁元素来弥补体内所缺乏的营养,达到体内营养素的平衡。另外,叶酸是制造红血球的必需营养素之一,它还能间接地参与DNA的合成,促进红细胞的成熟,从而起到造血的作用。

  三、鹿血

  鹿血是一种上好的女性补血产品,因其含有18种齐全氨基酸、多种维生素、酶类、脂肪酸类,铁、钙、磷、锌、铜、锰、有机锗、镁等微量元素,具有补血造血的功效,适用于营养性贫血、体质虚弱、失眠多梦、易疲劳的女性和中老年群体。